Dzień: 2022-09-21

Każdy terapeuta powinien od czasu do czasu popracować także z własnym ciałem. Poznajcie zatem niezwykle proste ćwiczenie, które w znaczącym stopniu umożliwia zwiększenie świadomości swojego ciała i odzyskanie z nim kontaktu poprzez uwrażliwienie na odczucia fizyczne. Dodatkowo ćwiczenie to trenuje umysł…

„Jak dobrze wstać skoro świt…” – też cię to wkurza? Co za nonsens?! Otóż  w tym szaleństwie jest metoda. I za chwilę powiem Ci jaka. Teraz tylko pozostaje Ci czytać dalej, a dzisiejsza noc będzie wielkim sprawdzianem! Dla wszystkich, którzy…