Każdy terapeuta powinien od czasu do czasu popracować także z własnym ciałem. Poznajcie zatem niezwykle proste ćwiczenie, które w znaczącym stopniu umożliwia zwiększenie świadomości swojego ciała i odzyskanie z nim kontaktu poprzez uwrażliwienie na odczucia fizyczne. Dodatkowo ćwiczenie to trenuje umysł…
Read MoreKategoria: Zdrowie
Najważniejsze powody dla których warto wstawać wcześniej
„Jak dobrze wstać skoro świt…” – też cię to wkurza? Co za nonsens?! Otóż w tym szaleństwie jest metoda. I za chwilę powiem Ci jaka. Teraz tylko pozostaje Ci czytać dalej, a dzisiejsza noc będzie wielkim sprawdzianem! Dla wszystkich, którzy…
Read More
Wolne rodniki, proces starzenia i zdrowe odżywiania
Wolne rodniki fruwające po naszym ciele to jedne z głównych wrogów procesów regeneracji. Wiemy, że młody i zdrowy wygląd zależne są od doskonałej kondycji wszystkich komórek na które się składa. Wiecznie przebiegający w nas proces wymiany starszych czy uszkodzonych komórek…
Read More
Jakie są przyczyny i objawy andropauzy?
Nie tylko kobiety męczą się typowymi dla menopauzy dolegliwościami. W życiu mężczyzn także pojawia się analogiczny do klimakterium okres . Nazywa się od andropauzą. Pojawia się ona na skutek zaburzenia erekcji , impotencją , uderzeniami gorąca, pogorszeniem libido , jakością…
Read More
Nie bagatelizuj tych objawów – to może być borelioza
Borelioza jest podstępną chorobą rozpoznaną w 1975 roku w Ameryce ,dlatego nazywana jest chorobą z Lyme lub krętkowicą kleszczową. Na początku lat 80tych XX wieku została odkryta jedna z bakterii boreliozy, przez etymologa Willy Burgdorfer, dlatego też bakteria ta została…
Read More
Zieloną herbatę znają wszyscy…a co z zieloną kawą?
Wy też na pewno słyszałyście już o zielonej kawie, bo kto nie słyszał? Jej drogocenne właściwości docierają do nas nie tylko od strony zadowolonych klientów suplementów na bazie zielonej kawy, ale również miłośników napoju, którzy postanowili wypróbować ten zielony odpowiednik….
Read More
Tajemnicza moc zielonej herbaty
W ostatnim czasie bardzo modne stało się włączanie do diety odchudzającej ekstraktu z zielonej kawy. Wiele osób zastanawia się, czy zażywanie preparatów, które w swym składzie posiadają ziarna zielonej kawy może zapewnić szybsze i skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Eksperckie opinie…
Read More
Pediatra – pierwszy lekarz naszych dzieci
Jeżeli chcemy nieść pomoc chorym dzieciom pediatra jest zawodem, który jest stworzony właśnie dla nas. Lekarz działający w obrębie tej właśnie dziedziny medycyny ma największą wiedzę z zakresu diagnozowania i leczenia chorób, które najczęściej atakują dziecięcy organizm. Do podstawowych zadań…
Read More
Mleko matki – dlaczego jest takie ważne przez pierwszy rok życia malucha
Idealny, wyjątkowy, genialny, w pełni zaspakajający indywidualne potrzeby żywieniowe maleństwa przez pierwsze 6 miesięcy jego życia, zapewniający ochronę immunologiczną do 2 roku życia i optymalny rozwój. Na pracy kanadyjskich studentów z roku 2007, prezentowanej obok, widać gołym okiem różnicę pomiędzy…
Read More
Periodontolog czyli lekarz od dziąseł
Peridontolog to stomatolog, którego jedną z podstawowych dziedzin zainteresowania są choroby przyzębia, takie jak jego zapalenie. Najbardziej popularną chorobą tego typu jest paradontoza, która objawia się krwawieniem z dziąseł, nieprzyjemnym zapachem z ust oraz nadmierną wrażliwością na ciepłe i zimne…
Read More